Preparador Físico - Personal Trainer

Meu nome é Lucas Kajioka (CREF 173039-G/SP) trabalho com prescrição, periodização e monitoramento de programas de treinamento personalizados, voltados para objetivos como recomposição corporal, reabilitação e prevenção de lesões, controle de doenças e melhoria de performance esportiva. Com uma abordagem baseada em evidências científicas e centrada no bem-estar do paciente, desenvolve planos de treinamento adequados ao perfil e às necessidades de cada indivíduo, acompanhando de perto o progresso para otimizar os resultados.